مشاعري · sheet 3 of 10 · My own feelings
الْغَضَبُ يَمُرّ
Anger passes
أَعْرِفُ أَنَّ الْغَضَبَ لَا يَبْقَى إِلَى الْأَبَدِ.
هذه الورقة صُنعت يدويًا: رُسمت، وكُتبت، وراجعتها معلّمة، وطُبعت وجُرّبت على الورق، ثم وُضعت هنا مجانًا. دولار واحد يقول: شكرًا، استمرّ · لماذا دولار واحد فقط؟
2 pages, 68 KB. Page 1 is for your child. Page 2 is the guide, and you can read it on your phone instead of printing it.
Before you start
ألوان. اختر وقتًا هادئًا: هذه ليست صفحة تُستعمل أثناء نوبة غضب.
ثلاث لحظات، بلا امتحان
Three moments, no test
- 1
مُرَبَّعَانِ، وَالطِّفْلُ نَفْسُهُ فِيهِمَا.
أشر إلى السهم بينهما. السهم هو فكرة الصفحة كلها: هناك بعدُ.
- 2
اُرْسُمِ الْوَجْهَ الْغَاضِبَ كَمَا تُرِيدُ.
اسمح بالخطوط القوية والألوان الداكنة. الغضب المرسوم غضب خرج.
- 3
وَالْمُرَبَّعُ الثَّانِي بَعْدَ قَلِيلٍ. مَاذَا حَدَثَ بَيْنَهُمَا؟
ليس مطلوبًا أن يكون الوجه الثاني سعيدًا؛ الهدوء جواب والتعب جواب. وما يقوله عمّا بينهما هو استراتيجيته الحقيقية.
If they get stuck
ارسم أنت الوجه الغاضب في المربع الأول، ودعه هو يرسم الثاني.
Another day
بعد غضبة حقيقية، عودا إلى الورقة واسأله أيّ المربعين كان اليوم.
What is worth noticing
هل الوجهان مختلفان؟ الفرق بينهما هو كل ما تبحث عنه، لا جودة الرسم.
For parents: كيف أتحدث مع طفلي عن مشاعره؟ Talking with a young child about feelings
Kogia Kids · Written and checked as described on our About page. · آخر تحديث لهذه الصفحة:
ما الذي على الورقة؟
What is on the sheet
Two large empty frames side by side, captioned أَوَّلًا (first) and بَعْدَ قَلِيلٍ (a little later), under the instruction to draw the face first and then the face a little later. Nothing else is printed.
Skill: Seeing that a strong feeling has a beginning and an end. You will need: crayons or pencils. Your role: observe. Prints well in black and white.
كيف يجري النشاط، خطوة خطوة
How the activity runs
Every sheet follows the same five moves, in this sheet’s own words. Read them once before you sit down; they are what page 1 asks the child to do.
- 1
نتساءل · Wonder
I know that being angry does not last for ever.
- 2
نسمع · Listen
In the first, something has just gone wrong.
- 3
نستكشف · Explore
Draw the face in the first box. Make it as angry as you like.
- 4
نجرّب · Try
The second box is later. What does the face look like then?
- 5
نشارك · Share
What happened in between? You decide.
الورقة نفسها بثلاث درجات
One sheet, three ways to pitch it
Nothing to print twice. The same page is made gentler or harder by what the adult says and how much of it is used.
مساندة · Support
If the sheet is new or the child is tired
Draw the first box only, and talk about the second.
الأساس · Core
The sheet as printed
Both boxes.
تحدٍّ · Challenge
If it was easy, or on the second day
Draw a third box for what happened in the middle.
This sheet is also part of the main library under its subject shelf.