
ما قبل الروضة · 5 دقائق
أَلْبَسُ بِنَفْسِي
I get dressed
أُجَرِّبُ لُبْسَ ثِيَابِي، بِمُسَاعَدَةٍ إِذَا احْتَجْتُ.
I wash my hands
أُجَرِّبُ خُطُوَاتِ غَسْلِ الْيَدَيْنِ مَعَ الْكَبِيرِ.
Practise the handwashing routine with help when needed.
هذه الورقة صُنعت يدويًا: رُسمت، وكُتبت، وراجعتها معلّمة، وطُبعت وجُرّبت على الورق، ثم وُضعت هنا مجانًا. دولار واحد يقول: شكرًا، استمرّ · لماذا دولار واحد فقط؟
A4 fits printers in most countries · US Letter fits the US and Canada
مجاني، بلا حساب أو بريد إلكتروني.
Free for personal, classroom, and parent use. Terms
The parent guide for this sheet
Print page 1 for your child and read this guide on your phone. How we play together, and why
Before you start
ماء جارٍ وصابون ومنشفة، مع وصول مريح وآمن للمغسلة. يساعد الكبير في فتح الماء وضبطه عند الحاجة.
Parent prompt
لِنُبَلِّلْ يَدَيْنَا وَنَضَعِ الصَّابُونَ.
ابدآ معًا واترك له جزءًا يفعله، فالمساعدة جزء طبيعي من التعلم.
Parent prompt
نَدْعُكُ كُلَّ الْيَدِ وَبَيْنَ الْأَصَابِعِ.
استمروا في الفرك 20 ثانية على الأقل، بما فيها ظهر اليد وتحت الأظافر قدر المستطاع.
Parent prompt
نَشْطُفُ وَنُجَفِّفُ.
علّموا الخطوات التي جربها، ولو بمساعدة، ولا تستخدموا العلامات لمقارنة الأيام أو المكافأة.
Watch for
ما الجزء الذي جربه؟ سجّل المساعدة التي جعلته مرتاحًا.
If they need help
اختر خطوة واحدة له اليوم، مثل الصابون أو التجفيف، وافعل البقية معه.
If they want more
ليشرح خطوة لدمية، ثم يعيدها في وقت غسل اليدين المعتاد.
What is on the sheet
Two pictures at the top, hands being washed and a running tap, with the first two steps written under them. Then five steps in a row, each with a large tick box: أُبَلِّلُ يَدَيَّ (I wet my hands), أَضَعُ الصَّابُونَ (I put on soap), أَدْعُكُ جَيِّدًا (I rub well), أَشْطُفُ (I rinse), أُجَفِّفُ (I dry). A note says to rub with soap for at least 20 seconds, and that the ticks do not all have to be filled.
Skill: Doing a five-step routine alone, from beginning to end. You will need: soap, running water, a clean towel. Your role: observe. Prints well in black and white.
How the activity runs
Every sheet follows the same five moves, in this sheet’s own words. Read them once before you sit down; they are what page 1 asks the child to do.
نتساءل · Wonder
Practise the handwashing routine with help when needed.
نسمع · Listen
Your grown-up reads them once. Then they stop talking.
نستكشف · Explore
Go and do it. All five, in order, on your own.
نجرّب · Try
Forgot one? Go back and do that one. Nobody starts again.
نشارك · Share
Tick each step you did by yourself.
One sheet, three ways to pitch it
Nothing to print twice. The same page is made gentler or harder by what the adult says and how much of it is used.
مساندة · Support
If the sheet is new or the child is tired
Three steps: water, soap, dry. The skeleton.
الأساس · Core
The sheet as printed
All five, in order.
تحدٍّ · Challenge
If it was easy, or on the second day
Do it without looking at the sheet, then tick from memory.
For parents: الروتين اليومي: كيف يتعلّم طفلي أن يعتمد على نفسه؟ Daily routines: how a child learns to do things alone
Kogia Kids · Written and checked as described on our About page. · آخر تحديث لهذه الصفحة:
More from The Ink Studio

ما قبل الروضة · 5 دقائق
I get dressed
أُجَرِّبُ لُبْسَ ثِيَابِي، بِمُسَاعَدَةٍ إِذَا احْتَجْتُ.

ما قبل الروضة · 5 دقائق
My morning, in order
أَقُولُ مَاذَا أَفْعَلُ أَوَّلًا فِي الصَّبَاحِ، وَمَاذَا بَعْدَهُ.

ما قبل الروضة · 5 دقائق
Who could help with this?
أَنْظُرُ إِلَى مُشْكِلَةٍ وَأَقُولُ مَنْ يُمْكِنُهُ أَنْ يُسَاعِدَ فِيهَا.