أسبوع الفضاء · sheet 7 of 8 · Practise it
أَتَدَرَّبُ مِثْلَ رُوَّادِ الْفَضَاء
Astronaut training at home
أُجَرِّبُ خَمْسَةَ تَمَارِينَ مِثْلَ رُوَّادِ الْفَضَاء.
هذه الورقة صُنعت يدويًا: رُسمت، وكُتبت، وراجعتها معلّمة، وطُبعت وجُرّبت على الورق، ثم وُضعت هنا مجانًا. دولار واحد يقول: شكرًا، استمرّ · لماذا دولار واحد فقط؟
2 pages, 242 KB. Page 1 is for your child. Page 2 is the guide, and you can read it on your phone instead of printing it.
Before you start
مكان يسع الحركة، وكوب ماء، وشيء صغير يُحمَل مثل كتاب أو وسادة. روّاد الفضاء يتمرّنون كلّ يوم ليبقوا أقوياء.
ثلاث لحظات، بلا امتحان
Three moments, no test
- 1
رُوَّادُ الْفَضَاءِ يَتَمَرَّنُونَ كُلَّ يَوْم. أَيَّ تَمْرِينٍ نُجَرِّبُ أَوَّلًا؟
اقرأ له التمارين واحدًا واحدًا، ودعه يختار.
- 2
اِمْشِ بِبُطْءٍ شَدِيد، كَأَنَّكَ فِي الْفَضَاء.
جرّب معه. المشي البطيء أصعب من الجري، وهو تمرين على ضبط الجسد.
- 3
أَيُّ تَمْرِينٍ كَانَ الْأَصْعَب؟
ضعا علامة لكلّ تمرين جرّبه. وإن أحبّ، يعلّمك هو تمرينًا سادسًا من عنده.
If they get stuck
تمرينان يختارهما هو.
Another day
اختارا تمرينًا واحدًا وأعيداه كلّ صباح هذا الأسبوع.
What is worth noticing
أيّ تمرين اختاره أوّلًا، وأيّها تجنّبه؟ الوقوف على قدم واحدة يحتاج إلى وقت، ولا بأس.
For parents: السماء والقمر: أول درس في الفلك لطفل الروضة The sky and the moon: a preschooler's first astronomy lesson
Kogia Kids · Written and checked as described on our About page. · آخر تحديث لهذه الصفحة:
ما الذي على الورقة؟
What is on the sheet
Two astronauts standing side by side, then a chart of five exercises with two columns for marks.
Skill: Controlling the body: slow walking, balance, a timed jump, careful carrying. You will need: room to move, a cup of water, something small to carry. Your role: observe. Prints well in black and white.
كيف يجري النشاط، خطوة خطوة
How the activity runs
Every sheet follows the same five moves, in this sheet’s own words. Read them once before you sit down; they are what page 1 asks the child to do.
- 1
نتساءل · Wonder
I can try five astronaut exercises with my body.
- 2
نسمع · Listen
Listen to how each one is done.
- 3
نستكشف · Explore
Try it with your whole body.
- 4
نجرّب · Try
Put a mark beside each one you tried.
- 5
نشارك · Share
Say which one was the hardest.
الورقة نفسها بثلاث درجات
One sheet, three ways to pitch it
Nothing to print twice. The same page is made gentler or harder by what the adult says and how much of it is used.
مساندة · Support
If the sheet is new or the child is tired
Two exercises, chosen by the child.
الأساس · Core
The sheet as printed
All five, with a mark for each.
تحدٍّ · Challenge
If it was easy, or on the second day
Invent a sixth exercise and teach it to the adult.
This sheet is also part of the main library under its subject shelf.