مشاعري · sheet 10 of 10 · What helps
مَشَاعِرِي هَذَا الْأُسْبُوع
My week of feelings
أَرَى أَنَّنِي لَا أَشْعُرُ بِالشُّعُورِ نَفْسِهِ كُلَّ يَوْمٍ.
هذه الورقة صُنعت يدويًا: رُسمت، وكُتبت، وراجعتها معلّمة، وطُبعت وجُرّبت على الورق، ثم وُضعت هنا مجانًا. دولار واحد يقول: شكرًا، استمرّ · لماذا دولار واحد فقط؟
2 pages, 81 KB. Page 1 is for your child. Page 2 is the guide, and you can read it on your phone instead of printing it.
Before you start
ألوان. هذه الصفحة لا تُنهى اليوم: تُعلَّق وتُملأ سطرًا كل مساء.
ثلاث لحظات، بلا امتحان
Three moments, no test
- 1
سَبْعَةُ سُطُورٍ، لِكُلِّ يَوْمٍ سَطْرٌ.
علّقها حيث يصل إليها بيده، لا حيث تراها أنت.
- 2
فِي آخِرِ الْيَوْمِ، لَوِّنْ وَجْهًا وَاحِدًا.
دقيقة واحدة تكفي. اربطها بشيء يحدث أصلًا: بعد الأسنان أو قبل القصة.
- 3
أَكْثَرُ مِنْ وَاحِدٍ مَسْمُوحٌ. الْأَيَّامُ هَكَذَا.
اليوم الذي فيه وجهان جواب أدق من اليوم الذي فيه وجه واحد.
If they get stuck
ثلاثة أيام لا سبعة، ولوّن أنت سطرك بجانب سطره.
Another day
في آخر الأسبوع انظرا إلى الأسبوع كله مرة واحدة، وتحدثا عن اليوم المختلف فقط.
What is worth noticing
أسبوع بوجه واحد متكرر معلومة، وأسبوع بلا نمط معلومة أيضًا. كلاهما ليس فشلًا.
For parents: كيف أتحدث مع طفلي عن مشاعره؟ Talking with a young child about feelings
Kogia Kids · Written and checked as described on our About page. · آخر تحديث لهذه الصفحة:
ما الذي على الورقة؟
What is on the sheet
A wall chart. Seven rows labelled with the days, and five small faces across the top as columns: يَضْحَك, حَزِين, غَاضِب, قَلِق, نَعْسَان. Large, empty, colourable circles at each crossing. Nothing to write; this one is pointed at.
Skill: Noticing that feelings change from day to day. You will need: crayons or pencils. Your role: check. Prints well in black and white.
كيف يجري النشاط، خطوة خطوة
How the activity runs
Every sheet follows the same five moves, in this sheet’s own words. Read them once before you sit down; they are what page 1 asks the child to do.
- 1
نتساءل · Wonder
I can see that I do not feel the same every day.
- 2
نسمع · Listen
This page is not finished today. It takes a week.
- 3
نستكشف · Explore
At the end of the day, colour one face.
- 4
نجرّب · Try
More than one is allowed. Days are like that.
- 5
نشارك · Share
On Friday, look at the whole week at once.
الورقة نفسها بثلاث درجات
One sheet, three ways to pitch it
Nothing to print twice. The same page is made gentler or harder by what the adult says and how much of it is used.
مساندة · Support
If the sheet is new or the child is tired
Three days, not seven.
الأساس · Core
The sheet as printed
A full week, one mark a day.
تحدٍّ · Challenge
If it was easy, or on the second day
Write one word beside the day that stands out.
This sheet is also part of the main library under its subject shelf.