أعتني بنفسي · sheet 1 of 3 · Name it
جِسْمِي يُخْبِرُنِي
My body tells me things
أُسَمِّي مَا يُخْبِرُنِي بِهِ جِسْمِي، وَأَقُولُ مَاذَا يَحْتَاج.

هذه الورقة صُنعت يدويًا: رُسمت، وكُتبت، وراجعتها معلّمة، وطُبعت وجُرّبت على الورق، ثم وُضعت هنا مجانًا. دولار واحد يقول: شكرًا، استمرّ · لماذا دولار واحد فقط؟
2 pages, 621 KB. Page 1 is for your child. Page 2 is the guide, and you can read it on your phone instead of printing it.
Before you start
لا تحتاجون شيئًا. سمّيا الصور معًا قبل أيّ سؤال.
ثلاث لحظات، بلا امتحان
Three moments, no test
- 1
سِتُّ صُوَرٍ لِجِسْمٍ يَقُولُ شَيْئًا. سَمِّيَاهَا كُلَّهَا أَوَّلًا.
الكلمة قبل السؤال. الطفل لا يعرف اسم ما يشعر به، وهذه الورقة تعطيه الاسم.
- 2
مَاذَا يُرِيدُ هَذَا الْجِسْم؟
التعب يريد نومًا والحرّ يريد ظلًّا وماءً. ومن قال إنّ التعب يريد حضنًا فقد قرأ جسمه قراءة صحيحة، فقل له ذلك.
- 3
ضَعْ يَدَكَ حَيْثُ تَشْعُرُ بِهِ، وَقُلِ الْكَلِمَةَ بِصَوْتٍ مَسْمُوع.
اليد تحوّل الكلمة إلى مكان في الجسد، وهذا ما يجعلها صالحة للاستعمال بعد أسبوع.
What is worth noticing
هل ربط صورة واحدة بيومه هو؟ الربط أهمّ من تسمية الستّ كلّها.
For parents: الروتين اليومي: كيف يتعلّم طفلي أن يعتمد على نفسه؟ Daily routines: how a child learns to do things alone
Kogia Kids · Written and checked as described on our About page. · آخر تحديث لهذه الصفحة:
ما الذي على الورقة؟
What is on the sheet
Six captioned pictures of ordinary body signals a young child recognises, large and clearly faced, with nothing clinical anywhere on the page.
Skill: Naming a body signal, and saying what it is asking for. You will need: nothing at all. Your role: read aloud. Prints well in black and white.
كيف يجري النشاط، خطوة خطوة
How the activity runs
Every sheet follows the same five moves, in this sheet’s own words. Read them once before you sit down; they are what page 1 asks the child to do.
- 1
نتساءل · Wonder
I can name what my body is telling me, and say what it needs.
- 2
نسمع · Listen
Your grown-up names one. Only listen.
- 3
نستكشف · Explore
Point to it, and say what that body wants.
- 4
نجرّب · Try
Which of these have you felt today?
- 5
نشارك · Share
Put a hand where you feel it. Say the word out loud.
الورقة نفسها بثلاث درجات
One sheet, three ways to pitch it
Nothing to print twice. The same page is made gentler or harder by what the adult says and how much of it is used.
مساندة · Support
If the sheet is new or the child is tired
Three pictures. Pointing is a full answer.
الأساس · Core
The sheet as printed
All six named, and one connected to today.
تحدٍّ · Challenge
If it was easy, or on the second day
Name a feeling in your body that is not on the page.
This sheet is also part of the main library under its subject shelf.